전체 글203 [단주일기] 6일차 오늘이 단주 6일차 처음에 금주라는 생각을 했으나 ...잘 생각을 해 보니 나는 한달만 술을 안 먹을 예정이니 금주가 아닌 단주가 맞는 것 같다. 물론 금주 일기로 100일 200일 을 쓰면 좋겠으나 단주 30일이 내게 주는 효과를 잘 찾을 수 있다면 필요에 따라 해볼 수 있을 것 같으니 단주 4일 차인 금요일1년에 한번 있는 연구실 모임이 있었는데 다들 술이 취해가는 동안 나는기네스제로 1캔과 하이네켄제로 2캔으로 버텨냈다.확실히 술을 먹어야 텐션이 높아지는 것이 맞는 것 같고 11시가 넘으니 그냥 졸립 피곤.... 새벽까지 3차 4차 가는 일은 일어나지 않았고집에 와서 씻고 대꿀잠을 자게 되었다. 단주 5일차 토요일잠은 자고 싶었던만큼 푹 잤던거 같고 역시 밤이 되니 잠은 스르르륵 잘 왔다. 한동안.. 2024. 5. 19. [금주일기] 4일차 어제 밤에 금주 일기를 쓰고 싶었는데.... 우선 시작이 중요하니 아침에 써 보쟈.... 3월 4월 5월 계속 술을 먹으면서컨디션이 떨어지는 것이 느껴지고체중은 불고 건강에 이상 신호가 오는 것 같아 금주를 결심했다.정확하게는 단주라고 하는 것이 맞겠다 월요일에 시원하게 마시고 나니.... 일단 당장은 술은 생각이 안날 줄 알았는데...물론 화요일은 술이 생각나지 않았다. 센터에 모여서 닭백숙을 먹을때... 사실 먹을 수 있었지만 단주... 마음을 먹었으니우선 제로 맥주로 버텼다.오... 기네스 제로... 좋아 !!!!물론 알콜이 빠져 약간의 싱거움은 있지만기네스 원래의 맛에 매우 가깝다고 느겼다.두캔 와구와구 !! 술을 안 먹으면 개운해진다고 하는데 당연히 첫 날 부터는 모르겠지 ??단주 2일차운.. 2024. 5. 17. 참 맛있는게 많은 세상... 간만에 맛집 !! 맛짱조개 ~ 심판 동기의 스토리를 보다가 비쥬얼에 놀래 어딘지 물어보고 지도에 고이고이 간직 해 두고 있었는데 때마침 !!! 같이 먹을 수 있는 친구를 찾아따 !! 강남까지 내가 가서 술 먹을 일이 잘 없는데... 고마워 ㅜㅜㅜㅜ 내가 게으름뱅이라 사진 안찍을건 어떻게 또 알고 이렇게 사진까지 다 찍어서 보내준다니.... 감사 또감사... 갬덩 ! 근데 문제는 메뉴판을 안 찍었다... 내가 안찍었으니까 할 말은 없는데 우선 첫 방문이라면 다른 안주 볼 필요 없이 포뜬오징어와 새우뽕을 시키면 간단하겠다. 1번으로 시킨 포뜬 오징어 와... 나 오징어회 좋아하는데 이게 옛날에 먹던 날치알쌈처럼 나오니까 너무너무 좋았다. 김과 땅콩버터가 있었다면 더욱 옛날이 생각 났을 수도 ㅋㅋ 회 안주에 술이 살짝 버거울 쯤 나온 새우.. 2024. 1. 12. 23년엔 무슨 술을 먹었나 ! 23년이 되면서 시작 된 백수 생활 고주망태는 술을 참을 수가 없지. 음... 시작부터 전사라니 아무리 알콜트레이닝을 해도 늘지 않는 술은 어쩔 수가 없는 모양이다 신나는 위스키 참을 수 없구요 23년에 기록은 드디어 피트에 맛을 들였다는것.... 아드벡을 먹을 때 우연히 안주가 불족발이었는데 와.... 이 이질감 없는 향과 맛은 무엇 ? 그 이후로... 날이 꾸리꾸리하면 생각난다던 피트 예예... 그 피트위스키 맞습니다 !! 조니블랙에서 약간 어(?) 했었는데 결국 불족발로 완성시킨 피트 취향.... 예전에 라가불린이 맛있었던 이유 그것이 이것과 맞닿아있을지도 !!! 당연히 맥주... 빠질수 없지 없ㅇ ㅓ!! 근데 예전만큼 또 새로운 도전을 많이 안한거 같아서 스스로 아쉽지만.... (사실 새로운 맥주.. 2024. 1. 8. 제로트러스트 란 무엇인가 지난번에는 제로트러스트의 개념에 대해서 내가 이해한 방식으로 아주 간단하게 적었고 또 나의 이해에 도움을 주었던 영상들도 같이 볼 수 있게끔 작성 해 두었다. 이번에는 조금만 더 자세히 공부를 해 보았는데 우선 지난 여름에 공개 되었던 제로트러스트 가이드1.0을 기준으로 작성을 해 보면 좋을 것 같다는 생각을 해 보았다. 내가 첨부 파일을 올릴 수도 있지만 링크를 두었으니 궁금한 누군가라면 링크 따라가서 다운을 받으면 된다! 제로트러스트 가이드라인 1.0 https://www.msit.go.kr/bbs/view.do?sCode=user&mId=113&mPid=238&bbsSeqNo=94&nttSeqNo=3183279 파일은 전체본과 요약본 두 가지가 있는데 이 문서를 작성할 때 전문가와 비전무가도 이해 .. 2024. 1. 3. 24년 디자인 일전에 23년을 대략 돌아보고 새해의 목표를 설정 했었는데 연말이 되어가면서 아주 약간 새로운 방향을 바라보게 되었다. - 가출하기 - 최소 5권 이상 책 읽기 - 보컬 트레이닝 수업 듣기 - 포토샵 기초 배우기 - 영어공부 시작하기 - 헬스(PT) - 일기 쓰기 - 체중감량 / 언제나 65 !! - 월 음주 10회이하 & 블로그 포스팅 5 - 부동산 및 재테크 공부도 신경쓰기 출처: https://shadowjin21.tistory.com/entry/시간은-왜-이리-빠른가-24년-이라고 [아무거나복잡하게:티스토리] 기존에 이렇게 24년 목표를 잡았었는데 여기에 - 정보보안기사 자격증 취득 - 사이버대에서 보안 과목 청강하기 이것을 같이 하려는 이유는 1%정도의 미약한 확률이지만 강의를 해 볼 수 있는 .. 2023. 12. 28. 제로트러스트 개념 이해하기 보안이라는 것은 그저 걸어잠그는 것만 알고 있었는데 새로이 일을 하게 되면서 자세히 공부를 하기 시작했다. 그 중에서도 제로트러스트! 처음에는 제로트러스트가 방화벽, IPS, VPN 등등 이런류의 제품인지 차세대 방화벽 같은 뭔가 다음 버전의 느낌인지 새로운 마케팅 용어인지 쉽게 와닿지가 않았다. 그래... .그도 그럴 수 밖에... 이것이 세상에 나온지는 오래 되었으나 대중적으로 알려지지 않은 개념이었다. 흔한 설명으로 기본의 보안 체계는 경계형 보안으로 일종의 검색대 같은 형태였다면 이 개념은 전자발찌 같은 아니... 너무 과격하니까 코로나시대 때 QR 인증 하는 것 같은 개념으로 생각하면 간단 할 것 같다. 조금 전문적인 느낌으로 설명을 하자면 기존에는 내부 사용자는 안전하다고 가정하고 외부의 침입.. 2023. 12. 12. 시간은 왜 이리 빠른가... 24년 이라고 ?? 작년 이맘쯤 회사 짤린다는 마음을 가지게 되면서 백수가 되면 뭐든 다 할 수 있을거 라는 엄청난 희망을 가지고 경매 공부도 하고 실업급여는 어떻게 받는건가 연구도 하고 막.... 그랬었는데.... 그랬는데 왜 벌써 24년이 된걸까요 ? https://shadowjin21.tistory.com/entry/%EC%9D%B4%EC%A0%9C%EB%8A%94-23%EB%85%84%EC%9D%B4%EB%8B%A4 이제는 23년이다 !! 아따.... 시간은 참 빠르다 22년... 뭐 했나 싶은데 나이 먹어부렀네 ?? J친구가 너 이제 40이냐 ? 라고 전화하는데... 아니야 !!! 이제 만으로 38살 이다... 옘병 ㅋㅋ 나이도 먹었는데 작심삼일을 시작 shadowjin21.tistory.com 그래서... 올해 .. 2023. 12. 8. 시간이 있었으면 좋겠다 내가 너무 나태해 지고 있을 때 다시 가벼운 책 부터라도 읽어보자라는 생각으로 전자책으로 읽을만한 것을 검색하고 있었는데 아.... 럴수럴수 이럴 수.... 김신지 작가의 책이 이미 1월에 나와 있었네.... 내가 너무 잘못했네.... 라는 생각으로 바로 구매 했다. 책제목 : 시간이 있었으면 좋겠다 작가이름 : 김신지 출판 시기 : 2023.01 역시.... 역시 뭔가 읽으면서 생각을 많이 하게 하는... 같은 나이에 같은 시대를 살고 있어서 일까? 라는 해석을 해 보며 ㅋㅋ 읽으면서 표시 해 놨던 부분들을 정리 해 보면. - 공부는 해도 해도 끝이 없을테니 무엇이라도 더 배울 수 있을거라고 - 누군가 미워지려고 할 때마다 속으로 마법의 문장 '그런게 사람이죠' - 쉬운 미움 대신 어려운 사랑을 배우고.. 2023. 11. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음 728x90
